Rosenmetoden är en uppöppnande metod och den passar inte för alla eller vid alla
tillfällen i livet. Den passar inte:
- Om du är psykiskt sjuk.
- Om du missbrukar alkohol eller narkotika.
- Om du tar starka psykofarmaka.
- Om du är i en akut livskris (då behöver du dina försvar för att kunna fungera).
- Om du är i ett akut sjukdomstillstånd.
Hur går en behandling till?
Behandlingen utförs på en massagebänk där du iklädd underkläder först får ligga på mage och efter halva tiden på rygg. Du får en filt över de områden som inte behandlas. Terapeuten känner först igenom kroppen för att hälsa på den och för att söka efter spända områden. Sen går terapeuten in mer på de områden som är spända. Kroppen har glömt bort att den är spänd så terapeutens händer hjälper kroppen att minnas och då kan också avspänning ske. I samband med detta kan du också få tillgång till känslor och minnen som muskelspänningarna hållt nere i kroppen. Terapeuten använder även ord för att påminna kroppen att den är spänd. Efter behandlingen får du ligga kvar på bänken en stund.
Behöver vi inte våra muskelspänningar?
Muskelspänningarna är del av vårt försvar och har hjälpt och skyddat oss när vi behövde det. När faran var över glömde kroppen bort att den nu kunde slappna av så spänningen blev kronisk. Idag begränsar dessa muskelspänningar ditt naturliga uttryck och din naturliga rörelse. Rosenmetoden kan hjälpa dig att bli medveten om dessa kroniska spänningar och ge dig möjlighet att släppa dem som du inte behöver längre. Då får du tillgång till mer energi och ditt utryck och din rörelse blir friare. Du får tillgång till mer av dig själv och till den du är bakom de muskelspänningar som hållit dig tillbaka.
Hur lång är en behandling?
En behandling är ca 50 minuter. Men efter behandlingen får man ligga kvar en stund så räkna med att det tar ca 1 timme från det man kommer till det man går.
Hur många gånger behöver jag komma på behandling?
Det är väldigt individuellt. Det beror ofta på orsaken varför man sökt upp en Rosenterapeut. Någon kan känna sig nöjd efter en behandling medan en annan vill få till en mer varaktig förändring och kommer regelbundet under en längre tid.
Hur ofta ska jag komma?
Det finns ingen mall här heller men det är vanligt att man kommer varannan till var tredje vecka.
Är Rosenmetoden en sorts massage?
Rosenmetoden är ingen massage utan mer en djup beröring där terapeuten möter musklerna på dess egna villkor. Rosenmetoden är en avslappningsmetod.
Kan barn och ungdomar komma på behandling?
Nej, vi behandlar inte barn och ungdomar. För att komma på behandling ska man vara vuxen, helst ha flyttat hemifrån och stå på egna ben. Man ska vara mogen att kunna ta hand om de känslor och minnen som kan komma upp i behandlingarna.
Har Rosenmetoden något med rosor att göra?
Nej, den är döpt efter Marion Rosen som utvecklat metoden.
Är Rosenterapi och Rosenmetoden samma sak?
Ja, Rosenmetoden kallas ofta för Rosenterapi men det korrekta namnet är Rosenmetoden.
Vad kostar en behandling?
En behandling kostar 500 kr.
Kan min arbetsgivare betala för mina behandlingar?
Ja, Friskvårdsbidrag kan användas till Rosenbehandlingar.Läs artikel i DN.
Läs Skatteverkets utlåtande om Rosenmetoden här.
Kan man ge bort eller boka behandling åt någon annan?
Nej, att börja gå på behandling i Rosenmetoden är att starta en inre resa där man får möta sig själv och det man har gömt undan i kroppen och därför är det väldigt viktigt att det är något som klienten själv har tagit initiativ till.
